Wild Academy
École de trail® labellisée
Des entrainements en groupe pour tous les niveaux
La Wild Academy est une école de trail labellisée au sein du réseau École de Trail® initié par Sébastien Cornette.
La méthode École de Trail repense les socles de l’entraînement autour de 3 piliers (renforcement musculaire, technique et développement cardio-musculaire) pour repousser les blessures et développer la performance autour d'une approche "moins courir pour mieux courir"
En rejoignant une Ecole de Trail ® labellisée, les athlètes sont accompagnés par un coach formé par l’école. Ces coachs reçoivent une formation intensive et continue, avec des ressources mises à jour pour maintenir leurs compétences et leurs outils. Ils sont également sensibilisés à l’importance du renforcement musculaire et du travail technique spécifique au Trail dans une démarche “Moins Courir pour Mieux Courir”, une méthode qui a fait ses preuves tant en termes de performance que de prévention des blessures.
​
La Wild Academy propose des entrainements tous les mercredi soirs à Tournai et Mons ainsi que des ateliers de renforcement musculaire spécifiques au trail certains samedi chaque mois. Suivez l'actualité de la Wild Academy en rejoignant notre groupe Facebook
