Wild TrainingVers vos sommets
Coaching sur mesure & testing physiologique pour coureurs et traileurs — à Mons, Tournai & à distance.
Des séances au feeling, un plan générique trouvé en ligne, des blessures qui reviennent dès que le volume monte… La plupart des coureurs ne manquent pas de motivation : ils manquent de méthode.
Chez Wild Training, chaque plan part de tes données et s'ajuste semaine après semaine — et parce qu'on progresse mieux ensemble, la Team Wild avance d'un même pas.
Marathons et trails longue distance au compteur. Je construis des plans pointus mais accessibles, nourris par une veille scientifique — avec toujours du renforcement et de la mobilité.
Kinésithérapeute diplômée (2013) et coach sportive, de l'athlétisme à l'ultra-trail. Un suivi 100 % individualisé via Nolio, pour progresser sans surentraînement ni blessure.
Le nombre d'athlètes est volontairement limité pour un suivi vraiment individualisé — chaque plan est ajusté semaine après semaine via Nolio.
Je suis extrêmement satisfait de ma collaboration avec Julien. C'est un coach d'une grande réactivité, toujours à l'écoute et de très bon conseil. Les séances sont variées, stimulantes et basées sur une réelle expertise. Au-delà des performances, son suivi m'a permis de prendre conscience de nombreux aspects de l'entraînement et de mûrir dans ma pratique. Je recommande vivement Julien pour son professionnalisme et la qualité humaine de son suivi.
Julien est un bon coach et qui est très disponible. J'ai énormément pu progresser avec lui en peu de temps. Ses analyses post-compétitions sont également très pertinentes et permettent de vraiment cibler les axes d'amélioration.
J'ai fait appel à Julien pour préparer mon premier trail long. Il m'a proposé un programme complet et varié avec de la course à pied, du renforcement, des étirements, du vélo. Les séances sont très bien structurées et au moindre doute Julien apporte une réponse rapidement. Merci de m'avoir permis d'atteindre mon objectif. Je recommande à 100 %.
Attentif et à l'écoute de nos contraintes personnelles et professionnelles, il adapte les plans en fonction de celles-ci. Un vrai plus au niveau du renforcement en trail, que beaucoup mettent de côté. Je recommande.
Julien est à l'écoute et il fait preuve d'adaptation par rapport aux objectifs qu'on s'est fixés. Ma progression a été linéaire et continue. Je recommande les yeux fermés !
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Le testing physiologique mesure précisément ta réponse à l'effort — VO₂max, seuils SV1 / SV2, coût énergétique — pour t'entraîner sur tes vraies capacités, pas sur des estimations génériques.
À la clé : des zones d'entraînement 100 % personnalisées et un rapport clair, exploitable dès la sortie du test.
Coût énergétique, raideur et recrutement : l'efficacité de ta foulée à chaque allure.
Fréquence cardiaque et volume d'éjection : la pompe qui irrigue l'effort.
La consommation maximale d'oxygène et les seuils ventilatoires SV1 / SV2.
Seuils SV1 / SV2, VO₂max, coût énergétique et zones d'entraînement sur mesure. La méthode, ce que mesure le test et le déroulé complet sont détaillés sur la page dédiée.
La Team Wild, c'est une communauté de passionnés qui partagent le goût de l'effort et des sentiers. Rejoins le groupe pour connaître le point de départ de la semaine, le parcours et l'ambiance — chacun y avance à son rythme.
Les points de départ varient d'une semaine à l'autre — confirme le rendez-vous de la sortie sur le groupe Facebook.
Programme et inscriptions communiqués sur nos réseaux et par email dès qu'une date est fixée.
Le maillot Falkon et le short Aerok, signés Kinetik, aux couleurs de la Team Wild — pensés pour le trail et la course par temps chaud.
Collection Kinetik · textile français
Fais défiler pour voir la collection
Un appel de 30 min pour faire le point sur tes objectifs, ton niveau et la formule de suivi la plus adaptée. Idéal pour démarrer un accompagnement, où que tu sois.
Réserver un appel ↗Réserve ton créneau de test sur tapis avec Julien à Mons. Accueil, mesure en conditions contrôlées puis restitution complète de ton profil. Compte environ 1h sur place.
Réserver mon testing ↗À réception de ta réservation, tu reçois par email le questionnaire de santé et le guide de préparation à compléter avant le test.
Compte environ une heure à Mons : un échange pour cadrer tes objectifs, un test sur tapis en conditions contrôlées, puis la restitution. Tu repars avec un rapport complet — seuils SV1 / SV2, VO₂max, zones personnalisées — pour 160 €.
Oui. Le suivi se fait via la plateforme Nolio, où que tu sois : plan construit et ajusté chaque semaine, échanges réguliers avec ton coach. L'appel découverte de 30 minutes est gratuit et sans engagement.
Non — la Team Wild est ouverte à tous les niveaux. Rendez-vous tous les mercredis à 19h, à Mons avec Julien et à Tournai avec Charlotte. Le point de départ est annoncé chaque semaine sur le groupe Facebook.
Oui, dès que tu veux progresser de façon structurée : connaître tes vraies zones évite le piège classique de courir trop vite à l'entraînement, et rend chaque séance plus efficace — du premier 10 km à l'ultra.
Pas de paiement en ligne : tu choisis ton article et ta taille, tu envoies ta pré-commande par email ou WhatsApp, et tu règles à la remise — à l'entraînement, au testing ou en point relais.
Les deux se complètent. Pour un accompagnement complet, commence par l'appel découverte. Pour un état des lieux précis de ta condition d'abord, commence par le testing — ses résultats serviront de base à ton plan.
Une autre question ? Écris-nous via le formulaire de contact ou réserve directement un appel découverte.
Un appel découverte de 30 minutes, ou un testing complet à 160 € : deux façons de commencer sur des bases claires — savoir précisément où tu en es.
Le nombre d'athlètes suivis est volontairement limité — chaque plan est construit et ajusté à la main.